Avec mon journal de bord, écrit pour vous aider à entamer votre propre chemin de résilience. Pour le commencer, c'est par ici. Vous retrouverez tous les outils , concepts que je mobilise sur cette plateforme. Tous droits réservés.
Jessy Reine PICARD, Formatrice en résilience spirituelle, personnelle et professionnelle & Thérapeute de l'âme : Shamane.
*Mes écrits sur cette plateforme ont, pour certains, été structurés, réécrits par l'IA pour faciliter la transmission.
57. Je m'allège pour voyager longtemps...
L'heure d'un bilan pour finir l'année 2026 debout.
Je fais un bilan pour rester dans mon estime de moi, ou l'amour de moi.
Étapes clés :
- J'assimile mes expériences et prends du recul.
- J'observe, régule et j'agis.
- Je trie et mets de la distance avec ce.ux qui n'a plus sa place dans ma vie.
- Je reviens à l'ordre et l'équilibre dans tous mes piliers de résilience.
Mes besoins primaires sont ils pourvus ? Les parcours O.pportunity sont les plus direct pour faire le point.
- Biologiques ?
- Sécurité physique et psychique, je peux être Moi où et avec qui que je sois ?
- Intégration sociale, je PRENDS ma juste place, sans prendre celle des autres et sans laisser aux autres la mienne ?
- Estime de Moi, je sais que rien ni personne ne peut m'ôter ma valeur. J'ai des qualités, des points d'améliorations et je peux apprendre à prendre soin de moi, de la vie. Je me reconnais en tant qu'humain puissant car résilient. Ceux qui m'acceptent m'accueille aussi inconditionnellement.
Est-ce que pour tous ces besoins, je dépends de quelqu"un, d'une substance, de quelque chose ? Fais le point avec le test "Mes piliers de résilience".
Je me libère de toutes dettes, de toutes dépendances. Je ne m'inscris qu'en associé.e, qu'en tant que cocréateur, cocréatrice de mes projets de vie et professionnel.
Je prends cette posture grâce au locus de contrôle interne : Je ne détiens que 50 % de toutes relations. J'agis sur ce qui est à ma portée, sans me comparer je fais ma part équitable.
Mes projets :
- Quels sont mes projets ?
- Vont ils contribuer à mes besoins ?
- Est-ce que je vais contribuer à la communauté humaine, sans m'oublier ?
Je me simplifie, réorganise pour finir mes projets dans le temps et en restant debout et digne.
Allégé.e, je prépare la suite, prêt.e à apprendre de nouvelles compétences pour m'expanser avec aisance et vivre une nouvelle naissance, saison dans ma pleine et belle vérité, unité. Pour une guidance, trouve dans Unity Guidance, ce qui peut te ramener à ton unité.
Je peux entrer en harmonie, en toute réciprocité avec les personnes, professionnels qui vibrent le même respect de la Vie, en tout et tous. Là est la reliance à trouver, après celle avec notre coeur.
Prends bien soin de Toi, tu es une personne précieuse.
Jessy Reine PICARD