Les Guidances réflexives By Jess: Memento Vivere – Se rappeler de vivre

7. Memento Vivere – Se rappeler de vivre

"Donner du sens à sa vie et à ses projets dans un monde en mutation".

- Un appel de la Vie

1. Le sens : une quête intime et essentielle

Dans un monde marqué par l’instabilité, la violence et l’incertitude, chercher du sens devient une nécessité vitale. Comment continuer à avancer quand nos blessures passées pèsent sur notre présent ? Comment trouver une raison d’agir, de créer, d’être, quand le tumulte du monde extérieur nous dépasse ?

Le retour au cœur, à soi, devient alors un acte fondateur. C’est là, dans l’espace intérieur, que réside notre véritable pouvoir d’action, guidé par notre locus de contrôle interne.

🔍 Questions à explorer :

Qu’est-ce qui, dans ma vie, me paraît vide de sens ?
Qu’est-ce qui me vide de mon énergie ?
Pourquoi ai-je choisi cette situation ?
Quels sont mes besoins, mes aspirations, mes vérités non dites ?

2. La vérité : un acte de courage

Dire sa vérité, sans artifice, ni violence, est un chemin exigeant. La vérité n’est pas une arme, c’est une boussole. Elle ne cherche pas à dominer, mais à aligner. Aligner ses paroles, ses actes, ses choix professionnels et personnels avec ce que l’on est profondément.

Ce processus demande d’apprendre à se connaître, à nommer ses émotions, à dépasser les mécanismes de défense issus des blessures de l’enfance : rejet, trahison, abandon, humiliation, injustice. Ce travail d’introspection libère la parole et restaure l’équilibre.

🎯 Objectif : apprendre à être vrai, dans ses relations comme dans ses engagements professionnels. Un alignement entre valeurs, missions, choix de vie et contribution au monde.

3. La peur : une messagère, non une ennemie

La peur nous parle. Elle signale un déséquilibre, un souvenir, une limite. Elle n’est pas à fuir mais à accueillir et traverser. En acceptant nos peurs, nous cessons de leur donner le pouvoir.

✨ Exemple personnel :
« Dire ma vérité me paralysait. Jusqu’au jour où j’ai compris que ce n’était pas l’instant qui me faisait peur, mais une ancienne croyance enracinée. En identifiant cette peur, j’ai pu reprendre la parole, dans ma vie privée et dans mes projets. »

4. Un projet de vie et professionnel aligné

Être Roi ou Reine de sa vie, c’est choisir en conscience ce que l’on souhaite bâtir. Chaque projet devient alors une citadelle intérieure, nourrie par :

l’authenticité,
la responsabilité,
le respect de soi et des autres,
la recherche du bien commun.

Cela implique aussi de reconnaître ses besoins fondamentaux (sécurité, appartenance, estime, accomplissement, transcendance - selon Maslow) et d’engager des projets qui y répondent pleinement.

💡 Un projet professionnel aligné, c’est :

Une mission qui a du sens pour soi et pour le monde.
Un espace d’expression de ses valeurs personnelles.
Une manière d’apporter sa contribution unique à la communauté.
Un lieu de croissance personnelle.

5. Conclusion : la victoire d’être soi

La transformation est possible. Pour chacun. Le courage d’être vrai, d’oser ses projets, de vivre sa vérité au quotidien, est déjà une victoire. Il ne s’agit pas de sauver qui que ce soit, ni de plaire, mais de vivre debout, pleinement, dans sa puissance douce.

🛡 « Je suis Reine de ma vie, mes projets sont mes citadelles, mes émotions mes sentinelles. Personne ne viendra me sauver. Je choisis de me sauver moi-même, avec amour et lucidité. »

Vous pouvez vous aussi faire de vos projets une occasion d'être dans votre vérité allant à la rencontre de la vérité de l'autre.