Laïque | J'active et préserve ma résilience avec O.pportunity | Parcours complets

Le soutien psychosocial  global

Retrouvez l’Art de Votre Équilibre avec un Coaching qui respecte votre temps d’intégration et votre budget.

Ces cours individuel de 2 ou 10 heures vous invitent à faire une pause dans votre quotidien pour reprendre le contrôle de votre bien-être personnel et professionnel. Grâce à une combinaison unique de d’une séance de formation en distanciel, avec des apports théoriques, des exercices réflexifs et pratiques, vous explorerez vos priorités, identifierez les blocages émotionnels et apprendrez à équilibrer vos aspirations avec vos ressources internes.

Ce que vous vivrez pendant cette expérience en ligne :

• Bilan personnel : Vous allez redécouvrir les bases de votre estime de vous avec notre parcours de 2 heures. Vous pouvez aussi choisir le parcours complet de 10 heures pour développer votre confiance en vous, les freins à celle-ci.
• Ressources & stratégies : Vous accéderez, pour ces deux parcours à une bibliothèque complète d’outils simples et concrets pour faire face aux difficultés de la vie, personnelle et professionnelle.

Chaque cours est conçu pour vous aider à prendre soin de vous tout en avançant sur le chemin de vos aspirations. Le but est de vous donner les clés d’une résilience soutenable qui vous aidera à préserver votre santé mentale, en toute autonomie.

Vidéo de présentation

Jessy Reine PICARD, votre formatrice en résilience.