Cliquer ici |Soutien psychosocial N°4 : Avoir conscience de ses émotions et de son stress

E.coaching : soutien psychosocial 

1 heure : Une compétence psychosociale 

Identifier ses émotions, ses sources de stress, permet de prendre le contrôle avant que la situation ne nous échappe.

Tu va pouvoir :

• Découvrir et mieux comprendre tes émotions et ton stress
• Découvrir comment "switcher" tes blessures

Pour t'aligner à tes émotions et le stress, clique ici pour commencer.