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Image du cours Cliquer ici |Soutien psychosocial N°6 : Gérer son stress
Laïque |J'active ma résilience avec E.quity :1HRE/ 13,90€ HT| Modulaire
E.coaching : soutien psychosocial
1 heure : Une compétence psychosociale
Tu va pouvoir :
- Découvrir ce qu'est et comment réguler ton stress au quotidien
- Découvrir comment faire face (coping) en situation d'adversité