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Image du cours Cliquer ici pour : Je fais le point sur ma résilience
Laïque |Je fais le point sur mes besoins avec L.iberty | Soutiens partagés (Free) : Ma contribution à la santé mentale et à l'inclusion de tous
Activer - Préserver - Protéger Votre Résilience
Quand tu as vécu des violences depuis l'enfance et ou professionnelle, rester en mode "Roi, Reine" dans le royaume de tes pensées, de ta VIe, c'est pour certains un défi !
Découvre le
questionnaire dans la description pour faire le point sur ta
résilience.
- Je te propose de prendre ta place dans tes 3 dimensions : spirituelle (soit pensées, croyances), personnelle (se rappeler qui tu es) et reprendre ta place dans ta dimension professionnelle (Être en action).
- Ensuite, repère tes 8 piliers de la Voie de l'équilibre : Santé physique, mentale, sexuelle, sociale.
Ce test vise à mieux comprendre tes besoins actuels, pour activer ta résilience, ta lumière au quotidien, afin :
- Poser les bases d'un plan d'action personnalisé, en travaillant sur ces 8 variables.
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