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Laïque |Je fais le point sur mes besoins avec L.iberty | Soutiens partagés (Free) : Ma contribution à la santé mentale et à l'inclusion de tous

Activer - Préserver - Protéger Votre Résilience

Quand tu as vécu des violences depuis l'enfance et ou  professionnelle, rester en mode "Roi, Reine" dans le royaume de tes pensées, de ta VIe, c'est pour certains un défi !

Découvre le questionnaire dans la description pour faire le point sur ta résilience.

  1. Je te propose de prendre ta place dans tes 3 dimensions : spirituelle (soit  pensées, croyances), personnelle (se rappeler qui tu es) et reprendre ta place dans ta dimension professionnelle (Être en action).
  2. Ensuite, repère tes 8 piliers de la Voie de l'équilibre : Santé physique, mentale, sexuelle, sociale.

Ce test vise à mieux comprendre tes besoins actuels, pour activer ta résilience, ta lumière au quotidien, afin :  

  1. Poser les bases d'un plan d'action personnalisé, en travaillant sur ces 8 variables.
Pour te remercier de réaliser ce test, je te donne quelques "Trucs & Astuces" pour activer Ta résilience.


⏱ Temps estimé : 10–15 minutes
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