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Course image Défi de 12 semaines : J'Active ma résilience avec des mantras
Laïque |Je fais le point sur mes besoins avec L.iberty | Soutiens partagés (Free) : Ma contribution à la santé mentale et à l'inclusion de tous

La stratégie résiliente avec la voie de l’équilibre By Jess

« Je rappelle à l’Humain qu’il est Puissant car Résilient, parce qu’aucune de nos mauvaises expériences ni personne ne peut nous ôter notre valeur ».

Avec la Playlist : Youtube " Je transmutes mes blessures", sur ma chaîne Stratégie Résilience : La voie de l'équilibre By Jess.

Tu va pouvoir activer Ta résilience Avec des mantras :

- Avec cette carte "Mes Mots"que je te partage, je te propose d'ancrer-d'encrer dans la matière Ta volonté en action avec Ta carte  mantra. Chaque semaine, tu pourra en créer une nouvelle et te faire un set de mantras à disposition.

Clique ici pour télécharger Tes cartes et créer une collection de mantras :

  1. Carte "Mes Mots N°1
  2. Carte "Mes Mots N°2
  3. Carte "Mes Mots N°3

- Relis à haute voix ou non, cette carte « Mes Mots » tous les matins, et dès que tu en as besoin.

- Active Ta résilience avec mon journal de bord (Dans L.iberty), chaque jour.

- Fais le point sur Tes piliers de résilience (Dans L.iberty), pour aller de l’avant dans Tes projets de vie et professionnels, aligné.e à Ta lumière, à Tes besoins et à notre plus grand bien à tous.


Tu l'a compris, je te lance un défi, pendant douze (12) semaines, d’activer Ta résilience.

Qu’est-ce que j’y gagne ?

Toi debout, malgré toutes les violences que tu as vécu, peut être jusque dans ta chair, ton âme et qui malgré TouT te lève chaque jour, comme une Reine, un Roi qui reprends le royaume de Sa Vie, de Son Corps, Digne et Fier.e d’Être en Vie.

« J’ai traversé mes enfers (Addictions, faim émotionnelle qui m’a menée jusque dans l’obésité modérée, pensées parasites, croyances limitantes & More), je te montre comment faire ».

« Por La Luz, Por L’Amor, Por La Veridad, Por La Paz ».

Une suggestion, pour voyager léger : Donne ton ParDon pour avoir la Paix et demande Justice à Qui de Droit, pour avancer le cœur, le corps léger.

Je t’aide à Activer, préserver et protéger Ta résilience, cette Lumière dans les nuits que sont les moments de fragilités psychologiques (Stress, angoisse, charge mentale inutile,..). C’est Humain de les traverser et ça s’apprend, pour que tout se passe au mieux pour Toi et les Tiens.

Jessy Reine PICARD, Formatrice en résilience & Sol A Ria, Thérapeute de l’âme : Shamane.


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